Søg efter artikel eller underside...

Tryk på enter for at søge

Sundhed

Ved du, om du har brug for briller?

11. februar 2020

70 % af danskere oplever på et tidspunkt i deres liv problemer med synet. Men hvordan ved man, at man har behov for briller?

Læs mere

De mest effektive råd mod psoriasis

11. december 2019

Psoriasis er en yderst ubehagelig hudlidelse, der rammer omkring 2-3% af den danske befolkning.

Læs mere

De bedste råd til dig, der ikke kan sove

12. oktober 2019

Hvis du ikke får nok søvn, så får du heller ikke det optimale ud af dine vågne timer. Så læs med, så du kan blive en mester til at sove! 

Læs mere

Spis antiinflammatorisk kost, og lev længere!

9. oktober 2019

Men hvad er det? Antiinflammatorisk kost betyder, at man spiser med henblik på at angribe den inflammation, som naturligt findes i kroppen.

Læs mere

Her er de hyppigste tegn på vitaminmangel

9. oktober 2019

Hvis du fx får udslæt eller røde knopper på kroppen, kan det skyldes, at du er i mangel på E-vitamin og zink. 

Læs mere

Derfor er det vigtigt, at du drikker vand

27. september 2019

Vidste du, at 45-75 procent af vores krop består af vand? Det er derfor ikke så underligt, at vand er livsnødvendigt.

Læs mere

Spis og træn efter din kropsform

2. juli 2019

Det kan være en god idé at vide, hvilken kropsform man har, idet den både kan være med til at diktere, hvordan man bør træne og hvordan man bør spise.

Læs mere

3 ”usunde” fødevarer med sunde fordele

4. april 2019

I dag kan det være meget svært at vurdere, hvad der egentlig er godt for os og hvad der ikke er.

Læs mere

5 superfoods du skal kende

29. januar 2019

Vi går i dag meget op i at vi skal spise sundt, næringsrigt og proteinrigt – og hvis du har…

Læs mere

5 fordele ved at drikke rødvin

4. januar 2019

Det er en meget udbredt tanke at alkohol ikke gør noget godt for os – uanset hvilke slags alkohol, vi taler om. Det er dog ikke helt sandt. Rødvin kan gøre en masse godt for os.

Læs mere